Електронна бібліотека Шепетівського професійного ліцею
06.04.2022р. Урок 54. Багаторазові передачі м`яча в стіну. Переглянути відео
06.04.2022р. Урок 55. Стрибки з просуванням вперед, назад, з подоланням перешкод Опрацювати теоретичний матеріал.
13.04.2022р. Урок 56. Передачі в стіну при повільному збільшені відстані до неї. Опрацювати теоретичний матеріал.
13.04.2022р., 20.04.2022р. Урок 57-58. Пересування уздовж сітки приставним кроком правим та лівим боком. Імітація блокування. 1. Виконуємо спеціальні підготовчі вправи для гри в волейбол. 2. Продовжуємо розвивати швидкісно-силові якості. Відео 3. Вдосконалення техніки верхніх та нижніх передач. Відео
20.04.2022р. Урок 59. Техніко-тактична підготовка. 1. Виконуємо спеціальні підготовчі вправи для гри в волейбол. 2. Продовжуємо розвивати швидкісно-силові якості. Відео 3. Вдосконалення техніки верхніх та нижніх передач. Відео
22.04.2022р. Урок 60. Націлена подача, скорочена верхня пряма подача. 1. Виконуємо спеціальні підготовчі вправи для гри в волейбол. 2. Продовжуємо розвивати швидкісно-силові якості. Відео 3. Вдосконалення техніки верхніх та нижніх передач. Відео
22.04.2022р. Урок 61. Силові подачі. 1. Виконуємо спеціальні підготовчі вправи для гри в волейбол. Відео 2. Продовжуємо розвивати швидкісно-силові якості. Відео 3. Вдосконалення техніки подачі м'яча. Відео
27.04.2022р. Урок 62-63. Прийом м'яча після сильних верхніх подач. Прийом м'яча, що летить збоку. Виконуємо спеціальні підготовчі вправи для гри в волейбол. Відео Продовжуємо розвивати швидкісно-силові якості. Відео Вдосконалення техніки прийому м'яча. Відео
29.04.2022р. Урок 64-65. Взаємодія гравців. Передачі м'ячадля нападаючого удару. Розвиток стрибка в волейболі. Виконуємо спеціальні підготовчі вправи для гри в волейбол. Відео Розвиток стрибка в волейболі. Відео Опрацювати тактичні дії в нападі за відео. Відео
04.05.2022р. Урок 66-67. Передача м'яча із задньої лінії. Прямий нападаючий удар з коротких та середніх передач. Виконуємо спеціальні підготовчі вправи для гри в волейбол, вдосконалення швидкісно-силових вправ. Відео Вправи з м'ячем. Продовжуємо опрацювання тактичні дії в нападі. Відео
05.05.2022р. Урок 68-69. Прямий нападаючий удар з переводом. Нападаючий удар слабшою рукою. Виконуємо спеціальні підготовчі вправи для гри в волейбол, вдосконалення вправ для координації рухів. Відео Вправи з м'ячем. Опрацювати комбінації в волейболі за відеом. Відео
06.05.2022р. Урок 70-71. Взаємодія з гравцем. Прийоми самоконтролю за фізичним навантаженням. Виконуємо спеціальні підготовчі вправи для гри в волейбол, вдосконалення вправ для координації рухів. Відео Вправи з м'ячем продовжуємо. Правила гри в захисті. Відео Виконати тест.
13.05.2022р. Урок 72-73. Історія розвитку баскетболу. Вимоги безпеки життєдіяльності під час проведення занять та спортивних ігор. Опрацювати презентацію Опрацювати теоретичний матеріал.
13.05.2022р. Урок 74-75. Передача м'яча. Дріблінг у русі. Комплекс вправ для хлопців: ТУТ Виконати згідно з відео. Передача м’яча: ТУТ Дріблінг у русі: ТУТ
16.05.2022р. Урок 76-77. Ведення м'яча з різною швидкістю. Правила гри в баскетболі 3х3. Комплекс вправ для хлопців: ТУТ Виконати згідно з відео. Передача м’яча: ТУТ Виконати вправи для розвитку гнучкості за посиланням: ТУТ
17.05.2022р. Урок 78-79. Кидки м'яча в стрибку. Ведення і способи передавання м'яча. Виконати вправи для розвитку гнучкості за посиланням: ТУТ Вправи для рук, плечей, пресу. ТУТ
20.05.2022р. Урок 80-81. Кидки м'яча в кошик. Техніка штрафних кидків. Комплекс вправ для хлопців: ТУТ Переглянути відео, відео1 Техніка штрафних кидків.
23.05.2022р. Урок 82-83. техніка передачі м'яча зверху. Техніка подачі м'яча. Комплекс вправ для хлопців: ТУТ Переглянути відео, відео1
24.05.2022р. Урок 84-85. Техніка прийому м'яча. Техніка нижньої подачі м'яча. Комплекс вправ для хлопців: ТУТ Переглянути відео, відео1
27.05.2022р. Урок 86-87. Прийом м'яча. Техніка нападного удару. Комплекс вправ для хлопців: ТУТ Переглянути відео, відео1
30.05.2022р. Урок 88-89. Передача і ловіння м'яча. Передачі м'яча у баскетболі Передача і ловіння м'яча
15.06.2022р. Урок 96-97. Розвиток фізичних якостей. Цікаві факти про футбол та чемпіонати світу Виконати вправи з відео (з 21:37 хв. до кінця відео) Переглянути відео
16.06.2022р. Урок 98-99. Прості вправи для зміни ведення напрямку м’яча. Вправи на відчуття м’яча. Виконати вправи з відео Виконати вправи з відео (Вправи виконуємо з членами родини)
17.06.2022р. Урок 100-101. Вправи для розвитку швидкості. Вправи з м’ячем. Виконуємо комплекс ранкової гімнастики. Відео Вправи для розвитку швидкості. Відео Продовжуємо вправи з м'ячем. Відео
21.06.2022р.-22.06.2022р. Урок 102-103. Вдосконалення техніки передач у футболі. Вправи для розвитку координації рухів. Виконуємо комплекс ранкової гімнастики. Відео Вправи для розвитку координації рухів. Відео Вдосконалення техніки передач у футболі. Відео Продовжуємо вправи з м'ячем. Відео
22.06.2022р. Підсумковий урок. Виконати тест
233 переглядів