304. Фізична культура 22-23

11.10.2022 Урок 11-12. Тема: Футбол Розвиток футболу за кордоном. Переглянути відеоролик

Виконувати комплекс вправ за посиланням

13.10.2022 Урок 13-14. Тема: Футбол Повторити правила гри футбол. Техніка зупинки м’яча різними способами.

Виконувати повільний біг 1500 м.

25.10.2022 Урок 18-19. Тема: Футбол Основи раціонального харчування. Елементи гри воротаря: відбивання, ловіння, вибивання. Виконувати вправи для тулуба за посиланням

27.10.2022 Урок 20-21. Тема: Футбол Індивідуальні дії в нападі та захисті. Комплекс ЗФП футболістів. Виконувати присідання зі стрибками 3х25 раз.

31.10.2022 Урок 22-23. Тема: Футбол Видатні футболісти України. Комплекс вправ на швидкість для футболістів в домашніх умовах . Підготуватися до тематичного оцінювання з теми футбол.

03.11.2022 Урок 24-25. Тема: Футбол Комплекс СФП для футболіста.

Тематичне оцінювання: проходження тесту

07.11.2022 Урок 26-27. Тема: Професійно-прикладна фізична культура (ППФК) Поняття про ППФК. Історія розвитку ППФК. Раціональний режим праці та відпочинку. Виконувати комплекс вправ для тулуба (10-12 вправ на вибір).

09.11.2022 Урок 28-29. Тема: ППФК Раціональний режим праці та відпочинку. Активний відпочинок у відновленні працездатності. Виконувати комплекс вправ для статичної витривалості

10.11.2022 Урок 30-31. Тема: ППФК Особливості трудової діяльності та основних професійно-важливих якостей фахівця електрогазозварника. Виконувати комплекс вправ для сили.

15.11.2022 Урок 32-33. Тема: ППФК Засоби реалізаціїї ППФК. Методика складання фізкульт. хвилин та пауз. Виконувати комплекс вправ для розвитку сили .

17.11.2022 Урок 34-36. Тема ППФК Вплив фізичних якостей на результативність роботи. Виконувати комплекс вправ для витривалості

18.11.2022 Урок 37. Тема: ППФК Основи раціональне збалансоване харчування. Таблиця калорійності продуктів. Скласти меню для працівників професії – електрогазозваарник.

21.11.2022 Урок 38-39. Тема ППФК Методи загартування, терморегуляція.

Тематичне оцінювання: тестові завдання

36 переглядів

Ми на нашому сайті використовуємо файли cookie, якщо ви не згодні, щоб ми використовували даний тип файлів, ви повинні відповідним чином встановити налаштування вашого браузера (в такому випадку ми не гарантуємо коректної роботи сайту) або не використовувати наш веб-сайт

x